Was sagt unser Stuhlgang über uns aus? Welche Farbe, welche Form ist gesund, und was sollte uns zu denken geben. Und was können wir für den perfekten Haufen tun? Diese Infographik gibt Auskunft darüber…
7 wichtige Lebensmittel für den gesunden Darm
Unser Darm ist wie eine gigantische Stadt, voller unterschiedlichster Organismen, die täglich ihren Geschäften nachgehen. Um die 'Guten' Bakterien im Darm zu stärken, gibt es eine ganze Reihe sehr wirkungsvoller Lebensmittel – gewissermaßen Geheimwaffen – hier sind unsere Top 7 Lebensmittel für einen gesunden Darm: