7 wichtige Lebensmittel für den gesunden Darm
Unser Darm ist wie eine gigantische Stadt, voller unterschiedlichster Organismen, die täglich ihren Geschäften nachgehen. Um die 'Guten' Bakterien im Darm zu stärken, gibt es eine ganze Reihe sehr wirkungsvoller Lebensmittel – gewissermaßen Geheimwaffen – hier sind unsere Top 7 Lebensmittel für einen gesunden Darm:
Reizdarm (Reizdarmsyndrom / RDS)
Ein Syndrom definiert der Duden als ein "Krankheitsbild, das sich aus dem Zusammentreffen verschiedener charakteristischer Symptome ergibt". In diesem Beitrag erfahren Sie, was einen Reizdarm bzw. ein Reizdarmsyndrom ausmacht
Begünstigt die Pille chronische Darmerkrankungen?
Empfängnisverhütende Medikamente erhöhen das Risiko an der chronischen Darmkrankheit Morbus Crohn zu erkranken, schreiben US-amerikanische Gastroenterologen in der Zeitschrift 'Gut'.
Blähungen (Flatulenz)
Sie sind unangenehm und den Betroffenen oft auch äußerst peinlich. Meistens sind Blähungen jedoch gesundheitlich gesehen harmlos und schon kleinere Veränderungen der persönlichen Lebensgewohnheiten können zu deutlichen Verminderungen der unappetitlich 'duftenden' Winde beitragen
Morbus Crohn: chronisch-endzündliche Darmerkrankung (CED)
Heftige Beschwerden können von Morbus Crohn betroffene Menschen besonders dann plagen, wenn ein Krankheitsschub auftritt. Deshalb ist ein wichtiges Ziel der Behandlung, die dazwischen liegenden Pausen möglichst auszudehnen. Eine Heilung ist (noch) nicht möglich, doch die Lebensqualität der Patientinnen und Patienten kann deutlich gesteigert werden.
Gesundheitswissen aus der Kanalisation
Die städtischen Abwasserkanäle sind reich an Informationen über die Bakterien, die uns bevölkern ('Mikrobiom'). Und Wissenschaftler beginnen, diese Informationen auszuwerten. In einem Projekt an der US Universität Michigan wurde eine verblüffende Methode entwickelt, um für eine Gesamtbevölkerung Analysen des Mikrobioms vorzunehmen.
Glutenunverträglichkeit: Zöliakie
Ganz unbeschwert schlemmen und genießen - Schluss, aus, vorbei! Nur eine strikte Diät hilft Menschen, die an der Autoimmunerkrankung Zöliakie leiden. Die gute Nachricht: Wer konsequent auf Gluten verzichtet, kann seinen Darm recht schnell regenerieren und muss weder Komplikationen noch Spätfolgen fürchten. Aufgrund der Vielfalt der möglichen Beschwerden kann die
Pille mit Stuhl
Diese Medizin schmeckt gewiss nicht. Aber sie kann Wunder bewirken.
Durchfall (Diarrhö)
Auf Reisen trifft uns plötzlich 'Montezumas Rache' und auch in heimischen Gefilden setzt uns ab und an eine 'beschleunigte Verdauung' einige Tage außer Gefecht. In den meisten Fällen verläuft eine Durchfall-Erkrankung jedoch weitgehend harmlos.
Aus Liebe zur Vorsorge: Darmkrebsmonat März 2015
Gute Nachricht für alle Kassenpatienten: was bereits seit langem gefordert wurde, wird jetzt noch schneller eingeführt: bereits 2015 werden die allgemeinen Krankenkassen den immunologischen iFOBT-Stuhltest auf Blut bezahlen und in die Praxen einführen (und nicht erst 2016, wie geplant). Der Grund: der Test ist so überzeugend, dass mit diesem einfachen Vorsorgetest schneller Leben