Unser Darm ist wie eine gigantische Stadt, voller unterschiedlichster Organismen, die täglich ihren Geschäften nachgehen. Um die 'Guten' Bakterien im Darm zu stärken, gibt es eine ganze Reihe sehr wirkungsvoller Lebensmittel – gewissermaßen Geheimwaffen – hier sind unsere Top 7 Lebensmittel für einen gesunden Darm: